Fiziksel Aktivite - Bilgi Notları

Fiziksel aktivite nedir	[Bilgi Notu-1_PDF]
Fiziksel aktivite şiddeti	[Bilgi Notu-2_PDF]
Egzersiz türleri	[Bilgi Notu-3_PDF]
Egzersiz aşamaları	[Bilgi Notu-4_PDF]
Egzersiz süre ve sıklığı	[Bilgi Notu-5_PDF]
Fiziksel aktivitenin yararları	[Bilgi Notu-6_PDF]
Fiziksel aktivite seçimi	[Bilgi Notu-7_PDF]
Çocuk ve ergenler için fiziksel aktivite önerileri	[Bilgi Notu-8_PDF]
Güvenli Egzersiz	[Bilgi Notu-9_PDF]
Engelli çocuk ve ergenlerde fiziksel aktivite	[Bilgi Notu-10_PDF]
Yetişkinler ve Diğer Gruplar İçin Fiziksel Aktivite Önerileri	[Bilgi Notu-12_PDF]
Okul Çağında Fiziksel Aktivite	[.ppsx] - [.pptx] - [PDF]

.

 

Bilgi Notları - İnfografikler:

Bilgi Notu	İnfografikler
Fiziksel Aktivitenin Faydaları	[Bilgi Notu-PDF]
Güvenli Egzersiz	[Bilgi Notu-PDF]